JAKARTA (Riaumandiri.co) - Selain bisa membuat kamu tidur nyenyak, bercinta juga meredakan stres, membakar kalori. Ada hal lainnya yang membuat kamu melakukannya sering, dilansir laman thetimeofindia:

1. Meningkatkan kesehatan jantung
Sebuah penelitian terbaru menyebutkan bahwa pria yang berhubungan seks lebih dari dua kali seminggu memiliki risiko lebih rendah terkena serangan jantung, dibandingkan laki-laki yang berhubungan seks kurang dari sekali dalam sebulan.

2. Meningkatkan kekebalan
Rutin bercinta meningkatkan imun, mendorong antibodi meningkatkan kekebalan A (IgA), yang pada gilirannya membuat tubuh kamu lebih kuat terhadap penyakit seperti demam, atau mudah dingin.

3. Mengurangi rasa sakit
Jika kamu sering sakit kepala sebagai alasan agar tidak bercinta, kamu salah. Berhubungan seks bila kamu orgasme meningkatkan hormon oksitosin hingga lima kali. Endorphin ini benar-benar mengurangi sakit dan nyeri.

4. Umur panjang
Ketika seseorang orgasme, hormon yang disebut dehydroepiandrosterone dilepaskan. Hal ini meningkatkan imunitas, jaringan perbaikan dan menjaga kulit sehat. Pria yang kerap setidaknya dua kali seminggu orgasme hidup lebih lama daripada pria yang berhubungan seks hanya sekali setiap beberapa minggu.

5. Tingkatkan sirkulasi darah
Detak jantung meningkat ketika berhubungan seks, darah segar disuplai ke organ dan sel. Sementara darah digunakan untuk mengusir racun dan bahan lain yang menyebabkan kamu lelah.

6. Meningkatkan kebugaran
Jika kamu malas pergi ke gym, inilah cara lain untuk membantu menurunkan timbunan lemak dan menjaga kebugaran tubuh. Seks teratur akan memberikan keajaiban untuk pinggang kamu. Setengah jam bercinta dapat membakar hingga 80 kalori.

7. Meningkatkan kadar estrogen dan testosteron
Pada pria, hormon testosteron adalah yang membuat mereka lebih bergairah di ranjang. Selain itu juga meningkatkan otot dan tulang, menjaga jantung tetap sehat serta kolesterol normal.

Pada wanita hormon estrogen dapat melindungi mereka terhadap penyakit jantung dan juga menentukan aroma tubuh wanita. (lp6/vie)