JAKARTA (Riaumandiri.co) - Sebelum mengetahui apa saja manfaat kulit semangka, harus kamu ketahui bahwa kandungan kulit semangka terdiri dari kalori, vitamin B6, vitamin C, Nutrisi, dan senyawa Citrulline. Fikir panjang deh ya bila kamu ingin membuang kulit semangka, selain membantu asupan kolagen dalam tubuh, semangka pun dapat menjaga sistem saraf dan sistem imunitas tubuh.

1. Mengurangi penyakit jantung
Pada kulit semangka terkandung kalium, dimana kalium ini efektif membantu sel dan jaringan pada tubuh untuk berfungsi dengan baik. Pada kasus penyakit jantung, ditemukan suplly sel darah ke jantung sedikit terhambat karena flak ataupun penggumpalan darah yang menuju ke jantung. Kandungan kalium ini dapat membantu melancarkan aliran tersebut, timbunan lemak di pembuluh darah arteri juga akan perlahan memudar.

2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Kalium yang terkandung dalam kulit semangka akan membantu kadar oksigen dan nutrisi berjalan lancar dan membantu mengurangi kadar garam yang menjadi salah satu penyebab tumpukan lemak dalam tubuh. Salah satu cara membuat jus kulit semangka untuk pengidap tekanan darah tinggi, yaitu blender kulit semangka dan minum dengan ampasnya. Buatlah jus ini sehari sekali, dan rasakan khasiatnya. Bila terasa pahit, kamu bisa tambahkan madu.

3. Mengobati diabetes
Diabetes adalah sebuah penyakit naiknya gula dalam darah dan insulin. Penyebab datangnya diabetes pun karena beberapa pola hidup kurang sehat. Kulit semangka dapat membantu melancarkan sistem metabolisme pada tubuh. Sehingga gula yang terkandung dari makanan bisa menjadi energi atau tenaga. Ada baiknya anda terus melakukan cek darah rutin.

Cara mengkonsumsi kulit semangka khusus penyakit diabetes adalah rebus kulit semangka dan tambahkan jambu biji, masukan 3 gelas air biasa hingga tersisa 1 gelas saja. Kalau kamu tidak ingin repot, anda dapat blender saja kulit semangka lalu diminum dengan ampasnya, tidak ada resiko apapun yang terjadi walau anda salah menyajikannya.

4. Untuk kecantikan
Nah, ini yang biasa digunakan oleh para wanita. Ingin merasakan treatment dengan bahan tradisional? Bisa saja, dengan menggunakan biji semangka, kulit semangka mengandung antioksidan yang dapat meresap pada pori-pori wajah dan membantu meregenerasi kulit anda. Selain itu membantu memperlambat penuaan dan mengobati jerawat.

Caranya kamu bisa blender atau iris kulit semangka lalu tempelkan pada kulit wajah, diamkan selama 5-10 menit. Lakukan sesering mungkin agar kulit wajah anda terlihat tampak bersih alami.

5. Mendorong proses pembentukan urea pada organ hati
Urea adalah hasil pembentukan dari metabolisme tubuh, dari organ hati menuju ke ginjal. Di ginjal, biasanya urea dibersihkan, selain itu ginjal juga menangkal racun-racun pada makanan, lalu jadilan urin.

Asam amino dan arginin yang terkandung dalam kulit semangka akan membantu membentuk proses urea pada organ hati, dan membantu mendetox tubuh. Hasilnya, metabolisme tubuh kamu akan lancar dan racun-racun akan cepat keluar. Coba dari sekarang yu untuk mendapatkan hidup sehat. (gkc/vie)