RIAUMANDIRI.ID - Momen malam pertama pasangan pengantin harus dipersiapkan dengan baik agar berkesan. Anda bisa saja merasa campur aduk di malam pertama. Namun, seksolog Jill McDevitt mengingatkan bahwa hubungan seks sama sekali tak akan mengubah Anda.
"Banyak orang berpikir berhubungan seks untuk pertama kali bakal membawa perubahan fundamental, khususnya buat perempuan," ujar McDevitt.
Dia menegaskan bahwa Anda akan tetap seperti Anda sebelumnya saat sebelum berhubungan seks.
Ada beberapa tips yang bisa Anda terapkan untuk malam pertama yang menyenangkan, mengutip Refinery29.
1. Pilih lokasi yang tepat
Pilihlah tempat bercinta yang aman dan nyaman. Abaikan lokasi-lokasi lain seperti ruang tamu atau dapur. Habiskan malam pertama Anda di dalam kamar bersama pasangan.
2. Lupakan adegan seks di film
Adegan seks dalam film memang terkadang bisa dijadikan referensi. Namun, apa yang ditampilkan pada film bisa sangat berbeda dengan apa yang akan Anda alami. Kontrol ekspektasi Anda karena pengalaman bercinta setiap orang akan berbeda.
"Pertama kali berhubungan seks biasanya bukan yang terbaik. Ditambah lagi banyak hal yang pernah Anda dengar soal seks pertama kali tidak lah absolut. Tidak semua orang mengalami pendarahan, merasakan sakit atau menikmatinya begitu saja. Dan jika Anda tidak mengalaminya, ketahui lah bahwa tak ada yang salah dengan Anda," jelas Emily Morse, ahli keintiman dan seks.
3. Komunikasikan seks yang diinginkan
McDevitt mengatakan, Anda punya kontrol terhadap tubuh Anda. Artinya, Anda yang memutuskan iya atau tidak terhadap semua hal. Anda perlu mengkomunikasikan seks yang Anda harapkan bersama pasangan.
"Ada banyak cara untuk berhubungan seks. Bukan cuma intercourse [penetrasi]. Bahkan ada pula seks yang tidak melibatkan alat kelamin. Tidak ada hasil dan target yang ingin diraih," ujarnya.
4. Bagikan batasan
Anda dan pasangan tentu ingin seks yang aman dan sama-sama memberikan kenyamanan. Menjadi pasangan suami istri bukan berarti ada kuasa untuk memaksakan sesuatu hal pada pasangan. Sebaiknya, komunikasikan apa yang menjadi batasan Anda. Hal-hal apa saja yang bisa membuat Anda tidak nyaman, apa saja yang tidak ingin Anda dengar selama after play atau saat pillowtalk.
5. Fokus pada foreplay
Seks bukan aktivitas yang bertujuan untuk memperoleh klimaks atau orgasme. Jika fokus pada orgasme, seks tak lagi nikmat dan menyenangkan. Fokus saja terlebih dahulu pada foreplay atau aktivitas jelang intercourse. Habiskan waktu yang banyak untuk mencium, menyentuh, atau dry humping. Secara alami, vagina akan terlubrikasi dan siap untuk langkah berikutnya.
6. Nikmati momen
Seks pertama kali mungkin akan membuat Anda tak karuan. Berbagai pertanyaan akan muncul yang bisa menurunkan kepercayaan diri Anda, misalnya saja soal bentuk tubuh yang bisa membuat Anda tak percaya diri.
"Jangan khawatir soal penampilan tubuh Anda. Tidak ada yang namanya kesempurnaan. Seks kadang canggung, berantakan, dan lucu," kata Liz Goldwyn, pendiri The Sex Ed.
7. Tambahkan pelumas
Seks dengan penetrasi memang menuntut kondisi tubuh terutama organ intim kewanitaan yang terlubrikasi sempurna dan siap. Namun, untuk memastikan kenyamanan, tak ada salahnya menambahkan pelumas.