JAKARTA (Riaumandiri.co) - Tanaman yang punya aroma khas dan rasa cukup pedas memiliki banyak sekali manfaat apabila dikonsumsi secara teratur. Yang perlu kamu lakukan untuk membuat infused water jahe ini adalah merebus seruas jahe dalam seliter air selama 15 menit, setelah itu diamkan sampai dingin, tambahkan lemon untuk menambah rasa dan minum air ini.

Berikut ini adalah beberapa alasan penting mengapa kamu harus minum infused water jahe seperti yang telah dilansir dari vemale.com:

1. Manfaat pertama yang akan kamu rasakan adalah minuman ini akan menyelamatkanmu dari berbagai rasa nyeri dan radang yang menyerang tubuh.
2. Air jahe ini ternyata juga bermanfaat untuk mencegah osteoporosis.
3. Bagi yang ingin langsing, mengonsumsi air jahe dan lemon ini akan membantumu punya perut rata lebih cepat.
4. Jahe juga akan membantu menurunkan level kolesterol yang tinggi dalam tubuh.
5. Jahe mengandung kromium, magnesium, seng dan beberapa nutrisi penting lainnya yang bisa bantu tubuh menjaga sirkulasi darah dengan baik.
6. Jahe juga bermanfaat untuk mengatasi rasa mual yang sering terjadi di pagi hari atau malam hari saat udara dingin.
7. Kandungan nutrisi pada jahe sangat baik untuk mencegah sakit flu baik batuk ataupun pilek.
8. Jahe bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Jahe juga dipercaya sangat baik dikonsumsi oleh para penderita kanker ovarium.
9. Jahe juga dipercaya mampu mencegah risiko serangan jantung serta stroke.

Itu tadi adalah manfaat luar biasa yang bisa kamu dapatkan dari mengonsumsi air jahe secara rutin. Dengan kembali pada tanaman obat kamu akan bisa hidup dengan lebih sehat dan aman. Semoga informasi ini bermanfaat ya. (vem/vie)