JAKARTA (Riaumandiri.co) - Ngomongin soal minuman yang bisa menurunkan berat badan, dikutip dari laman stylecraze.com, ada minuman sehat yang bisa kamu buat sendiri di rumah demi menurunkan berat badan. Tak hanya menurunkan berat badan, minuman ini juga baik buat kecantikan kulit, meningkatkan kemampuan memori otak dan melancarkan sirkulasi darah.

Minuman tersebut adalah air strawberry dan timun. Untuk membuatnya begini caranya:

Bahan

    1 buah mentimun
    7 buah strawberry
    9 lembar daun mint
    Sejumput garam
    3 gelas air

Cara Membuat

1. Iris tipis buah mentimun maupun buah strawberry.
2. Siapkan pula daun mint dan garam. Haluskan kedua bahan dan saring airnya.
3. Masukkan semua bahan ke dalam air yang telah disediakan. Disarankan agar kamu menaruhnya di botol kaca.
4. Masukkan ke dalam lemari es agar ia lebih segar sebelum disajikan.
5. Air strawberry dan timun pun sudah siap disajikan dan siap dijadikan minuman penurun berat badan.

Kandungan vitamin C, mangan dan serat yang banyak di dalam buah strawberry dikatakan memiliki manfaat yang sangat baik buat kesehatan tubuh juga kulit. Sementara kandungan nutrisi dan vitamin di dalam buah mentimun dipercaya akan membuat kulit awet muda dan segar alami. Sementara kandungan nutrisi pada daun mint dipercaya bisa melunturkan lemak dalam tubuh. Kandungan nutrisi pada daun mint juga dipercaya mampu melemaskan otot-otot dalam perut. Karena itulah, tidak heran jika minuman ini mampu menjadi minuman sehat penurun berat badan. (vem/vie)