RIAUMANDIRI.co - Manfaat kacang hijau untuk kesehatan sudah banyak disosialisasikan hingga anak-anak dan balita sering sekali diberi hidangan ini saat posyandu. Namun tak hanya bagi anak untuk kaum wanita pun manfaatnya dahsyat lho bagi kecantikan.

 

Pada ilmu pengobatan kuno di China, kacang hijau diyakini dapat membantu membersihkan racun dalam tubuh, serta menyembuhkan panas dalam.

 

Sari kacang hijau memiliki nutrisi yang hampir sepadan dengan granola, biji chia, serta kale yang dibutuhkan untuk pertumbuhan kulit sehat dan cantik serta rambut yang memikat. Anjurannya, Anda yang ingin kulit serta rambutnya menarik maka harus sering mengonsumsi minuman lezat tersebut.

 

Tak hanya itu, ada beberapa manfaat lain dari sari kacang hijau yang bisa bikin Anda tambah cantik. Berikut ini misalnya, seperti dilansir laman Boldsky:

 

Menjaga berat badan

Kacang hijau memiliki kandungan serat yang baik sekali untuk pencernaan serta membantu menjaga berat badan tetap stabil. Mengonsumsinya secara rutin akan membantu menekan nafsu makan hingga Anda tidak tergoda ngemil makanan tinggi karbohidrat lainnya.

 

Bersihkan racun dari tubuh (detoksifikasi)

Membantu proses pembersihan racun dalam tubuh atau detoksifikasi adalah manfaat lain dari konsumsi sari kacang hijau. Ini karena seratnya yang melancarkan proses BAB dan membantu usus untuk tetap bersih dari tumpukan sisa makanan. Pencernaan yang bersih dan sehat adalah kunci kecantikan serta kesehatan prima.

 

Kulit mulus

Berbagai nutrisi dalam kacang hijau dapat membuat kulit jadi lebih mulus. Ditambah serat, juga kemampuannya untuk menyembuhkan panas dalam, maka Anda akan terhindar dari jerawat, kulit berminyak, dan masalah peradangan kulit lainnya.

 

Untuk mendapatkan sari kacang hijau yang lezat, cukup rebus kacang hijau dengan air, beri daun pandan, lalu tambahkan gula secukupnya. Lezat dikonsumsi setiap hari dalam keadaan dingin atau hangat. Selamat mencoba.(sc/lin)