JAKARTA (Riaumandiri.co) - Gigi sensitif menjadi masalah besar untuk keseharian kamu, karena kamu harus memilih makanan dan minuman dengan suhu yang pas. Namun, bagaimana jika kamu sedang meminum es atau memakan makanan panas? Wah, bisa-bisa kamu hanya membayangkannya saja.

Alangkah baiknya, jika kamu dapat membasmi masalah gigi sensitif kamu. Hal ini akan memberikan kamu kenyamanan saat makan dan minum ataupun saat membersihkan mulut. Cara membasmi gigi sensitif sebenarnya tidak sulit, kok. Dilansir dari liputan6.com, berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk membuat gigi jadi anti ngilu!

1. Hindari Kafein
Untuk kamu yang memiliki gigi sensitif, sebaiknya kamu menghindari mengkonsumsi kafein. Bukan cuma itu, hindari juga minuman alkohol dan makanan yang mengandung asam. Hal ini karena, zat di dalam makanan dan minuman tersebut dapat membuat lapisan gigi semakin terbuka sehingga gigi akan semaki sensitif.

2. Stop Menggertakan Gigi
Tanpa disadari, beberapa orang suka menggertakan gigi saat tertidur. Padahal kebiasaan yang satu ini dapat mengikis enamel pada gigi. Jika kamu memiliki kebiasaan ini, alangkah baiknya untuk berkonsultasi ke dokter gigi.

3. Rutin ke Dokter Gigi
Menjaga kesehatan gigi bukanlah hal yang dapat disepelekan begitu saja. Pastikan kamu secara rutin ke dokter gigi untuk mengecek kesehatan gigi kamu. Masalah gigi sensitif memang butuh penanganan khusus, dan untuk proses penyembuhannya tergantung pada kondisi gigi kamu.

4. Gunakan Pasta Gigi Khusus
Gigi sensitif juga membutuhkan pasta gigi dengan formula khusus. Alangkah baiknya, jika kamu memilih pasta gigi dengan teknologi Novamin. Teknologi ini dapat membentuk lapisan mineral gigi hingga 1.5x lebih kuat dari lapisan alami dentin untuk melindungi gigi sensitif. (lp6/vie)