JAKARTA (Riaumandiri.co) - Otak kamu pun memiliki kebutuhan yang sama agar proses berpikir bisa lebih cepat dan terjaga tingkat kecerdasannya. Berikut ini 5 hal yang bisa kamu lakukan agar proses berpikir kamu menjadi lebih cepat dan tidak lemot.

1. Ekspresikan karya seni
Seni adalah sumber latihan yang membantu meningkatkan bagian di otak yang bekerja mengekspresikan diri secara non-verbal. Seni membuat orang jadi kreatif, menggunakan keterampilan motorik halus dan berpikir analitis. Cobalah menggambar atau mendesain sesuatu seperti rumah, kamar, atau hal lain yang berhubungan dengan karya seni.

2. Jangan gunakan kalkulator
Jika perhitungan kamu mudah dan mendasar cobalah untuk tidak menggunakan kalkulator. Gunakan jari atau sempoa tradisional. Ini adalah cara yang sangat umum untuk menjaga otak tetap aktif berpikir.

3. Rajin membaca
Membaca artikel, berita atau novel bisa membantu mempelajari istilah-istilah baru yang sebelumnya tidak pernah kamu dengar. Teknik ini akan membantu mempertajam memori dan memperbanyak “perpustakaan” kosakata otak kamu.

4. Cobalah multitasking
Mengerjakan banyak pekerjaan sederhana dalam satu waktu (multitasking) juga dapat meningkatkan kemampuan otak seseorang. Meski terkadang membuat orang bingung, namun cara ini terbukti efektif untuk menjaga otak tetap “encer”.

5. Matikan GPS, gunakan peta
Kamu sedang bepergian? Sebaiknya matikan dahulu GPS kamu dan bukalah peta tradisional milik kamu. GPS dirancang untuk memudahkan seseorang menemukan lokasi dan membuat orang kehilangan kemampuan berpikirnya. Sedangkan peta dapat membuat kamu tetap berpikir dan berimajinasi selama perjalanan ke tempat tujuan. (kes/vie)