JAKARTA (Riaumandiri.co) - Pada saat kamu terlalu sakit hati, kamu berniat tak akan memaafkannya hingga kapan pun. Bahkan jika mereka meminta maaf langsung, kamu masih ingat apa-apa saja yang telah mereka lakukan padamu.

Namun tahukah kamu, akan lebih baik jika kamu memaafkannya, bahkan jika itu berat dan dia tak pantas dimaafkan, karena ini berhubungan dengan kesehatanmu.

1. Memaafkan berarti melepaskan rasa sakit
Hanya jika kamu mampu memaafkan, kamu bisa menjalani kehidupan yang lebih baik, karena kamu telah melepaskan rasa sakit dalam hatimu. Nyatanya, memaafkan sama halnya melepas beban hidup. Kamu tak lagi memikirkan rasa sakit itu lagi.
    
2. Kamulah yang membutuhkan maaf tersebut
Bukan mereka yang butuh maafmu, tapi justru kamu sendirilah yang membutuhkannya. Orang yang kuat adalah mereka yang mau memaafkan bahkan untuk orang yang tak pantas dimaafkan. Ketika kamu berdamai dengan masa lalu, kamu juga sekaligus memberi kesempatan tubuh untuk merasa lebih sehat dan bahagia.
    
3. Memaafkan membantumu melupakan hal buruk
Move on, inilah yang kamu lakukan ketika mampu memaafkan. Kamu membantu dirimu sendiri melupakan hal buruk yang terjadi dalam hidup. Hatimu akan lebih damai, dan kamu bisa menjalani hidup yang lebih baik.

Bagaimana pun, memaafkan punya hubungan erat dengan kesehatanmu, terutama pikiran dan mental. Jika kamu menyimpan amarah dan sulit memaafkan, kamu akan membawa rasa sakit itu selama hidupmu. (vem/vie)