RIAUMANDIRI.co - Alergi bisa dialami oleh orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah atau agak bermasalah. Bentuk alerginya bisa bermacam-macam misalnya saat suhu udara dingin kulitnya akan mengalami gatal dan bentol kemerahan, saluran pernapasannya bereaksi menjadi sesak napas, atau juga mendadak keluar ingus dari hidung.

 

Ada pula yang mengalami alergi makanan laut sehingga tubuh menjadi bengkak, kulit gatal, sesak napas dan lainnya yang bisa mengganggu kesehatan, bahkan nyawanya.

 

Segeralah berikan pertolongan pertama jika ada seseorang yang mengalami alergi dengan menjauhkannya dari sumber alergen. Lalu jika ada obat untuk menetralisir alerginya, minumkan segera.

 

Berikut beberapa cara yang dapat anda lakukan :

 

Jahe

Kupas jahe sebesar 2 jempol atau secukupnya, lalu seduh dengan air panas. Minumkan pada penderita alergi, agar zat anti inflamasi serta anti mikroba di dalamnya bisa menetralisir efek tidak nyaman yang ia rasakan.

 

Lemon

Perasan lemon dan segelas air hangat dapat membantu tubuh membuang zat beracun dan kotoran di dalam tubuh. Ada pula vitamin C dan antioksidan yang berguna untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh. Anda bisa tambahkan madu untuk sumber tenaga.

 

Teh hijau

Seduh teh hijau dan minumkan pada penderita alergi, secara rutin. Minuman ini mengandung banyak antioksidan dan anti bakteri, serta antiinflamasi yang menguatkan sistem kekebalan tubuh. Ia juga dapat bersifat detoksifikasi, membuang racun dalam tubuh.

 

Jus wortel dan mentimun

Minumkan jus mentimun atau wortel agar sisa zat alergen dalam perut bisa dikeluarkan. Konsumsi secara rutin juga baik bagi perbaikan sistem kekebalan tubuh.

 

Cuka apel

Tambahkan 1 sendok makan cuka apel dengan segelas air hangat, lalu minum hingga habis. Ini adalah ramuan yang dapat menetralisir zat yang membuat tubuh menjadi alergi, juga membantu membuang kotoran dalam tubuh. Semoga bermanfaat.