JAKARTA (Riaumandiri.co) - Penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang tergolong penyakit kardiovaskular, dan pada saat ini penyakit kardiovaskular menjadi faktor utama dalam kematian atau kecacatan. Kurang lebih 17,5 juta setiap tahun orang meninggal dunia terkena penyakit kardiovaskular, dalam hal ini penyakit kardiovaskular yang sering terjadi adalah penyakit jantung koroner dan penyakit serebrovaskular.

Serangan jantung dapat terjadi secara tiba-tiba, tetapi juga ada serangan jantung yang prosesnya perlahan, dari proses nyeri ringan serta ketidaknyamanan. Berikut ini tips mengenali tanda-tanda serangan jantung, seperti yang dilansir dari Yayasan Jantung Indonesia (YJI):

1. Timbulnya rasa tidak nyaman pada bagian dada. Rasa yang tidak nyaman tersebut pada bagian tengah dada yang terjadi beberapa menit, atau ada juga yang hilang dan datang kembali rasa tersebut. Perasaan tidak nyaman tersebut seperti meremas, kepenuhan dan nyeri.
2. Rasa tidak nyaman pada bagian tubuh yang lain, terutama bagian atas tubuh. Gejala tersebut dapat terjadi pada bagian kedua lengan, punggung, leher, rahang dan perut.
3. Sesak napas juga salah satu gejala serangan jantung yang bertahap.
4. Keluarnya keringat dingin, mual dan kepala pusing juga menjadi tanda-tanda serangan jantung.

Kesehatan adalah faktor yang sangat penting untuk kelangsungan hidup. Akan jauh lebih baik jika kamu dapat menjaga kesehatan tubuh dan jantung. Dengan adanya kehidupan yang semakin dinamis, tingkat aktivitas yang tinggi, tingkat stres juga tinggi, dan gaya hidup yang buruk, akan mudah memicu terjadinya serangan jantung secara tiba-tiba. Untuk itu mulai merubah gaya hidup dan menjaga kesehatan tubuh serta jantung merupakan pilihan yang baik untuk diri sendiri. (kac/vie)