10 Ide Weekend Anti Mager untuk Kamu
RIAUMANDIRI.CO- Akhir pekan menjadi hal yang paling ditunggu-tunggu oleh semua orang, mulai dari para pekerja, pelajar atau anak-anak. Akhir pekan adalah waktu untuk beristirahat dan mengisi kembali tenaga yang hilang agar siap menghadapi hari-hari yang sibuk ke depannya.
Banyak yang memilih menghabiskan akhir pekan dengan bermalas-malasan seharian dan tidak banyak keluar rumah. Untuk menghindari akhir pekan yang mager, berikut ini beberapa tips yang bisa kamu coba:
1. Mengabaikan Urusan Kantor
Ketika sudah memasuki weekend, kamu berhak untuk mengabaikan semua urusan kantor. Kamu perlu memberi batasan tegas antara kehidupan pribadi dan urusan pekerjaan. Upayakan semua pekerjaanmu selesai sebelum weekend agar kamu tidak dihantui tumpukan tugas, e-mail yang belum terbalas, dan laporan-laporan yang belum selesai saat libur.
Jika kamu terlalu sering lembur, maka periksa kembali caramu mengatur waktu agar pekerjaan bisa diselesaikan dengan baik namun kamu tetap punya waktu untuk kehidupan pribadimu sendiri.
2. Meminimalisir Pekerjaan Rumah
Kamu sering menumpuk pekerjaan rumah di akhir pekan? Tampak seperti ide yang efektif saat bekerja namun sebenarnya cara ini hanya akan menghabiskan waktu liburmu.
Manfaatkan layanan seperti jasa laundry, bersih-bersih rumah, jasa potong rumput halaman hingga katering makanan sehat jika kamu benar-benar tak sempat untuk melakukan pekerjaan rumah.
3. Olahraga
Jika hari kerja membuatmu tak sempat berolahraga, maka hari libur seharusnya kamu manfaatkan untuk berolahraga. Sempatkan untuk berolahraga meskipun hanya 20 menit.
Tak selalu harus berolahraga berat, kamu bisa menggantinya dengan kegiatan yang menyenangkan seperti berenang, bersepeda, jalan pagi, berkebun, dan melakukan aktivitas fisik lainnya yang membuatmu berkeringat dan memacu adrenalin.
4. Kontemplasi
Bekerja seringkali membuatmu jenuh. Di saat perasaan jenuh ini datang, manfaatkan akhir pekanmu untuk memikirkan kembali mengenai cita-cita, target, dan tujuan apa yang ingin kamu capai dengan bekerja.
Weekend juga waktu yang tepat untuk mengevaluasi apa saja yang bisa diperbaiki dari kinerjamu saat ini agar kamu dapat bekerja lebih efektif di kantor.
5. Melakukan Kegiatan yang Kamu Sukai
Selain bekerja, kegiatan apa yang membuatmu merasa senang dan puas ketika mengerjakannya? Gunakan hari libur untuk melakukan hobimu atau kegiatan yang sudah lama ingin kamu lakukan tetapi selalu terkendala waktu.
Kegiatan seperti bermain musik, melukis, membaca buku, dan kegiatan menyenangkan lainnya dapat menyegarkan pikiran dan memberimu energi positif.
6. Menghabiskan Waktu Bersama Keluarga
Manfaatkan akhir pekan untuk menghabiskan waktu bersama keluarga di akhir pekan agar pikiran menjadi lebih rileks. Tak perlu piknik yang mewah, kamu bisa memiliki quality time dengan sekadar bersantai di taman kota, ke bioskop, atau bermain game bersama di rumah.
7. Berpetualang
Akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk mencoba hal yang baru seperti staycation di hotel yang baru, menonton konser, mencoba resep baru, mendaki gunung, ke pantai, dan hal-hal lain yang belum pernah kamu coba sebelumnya.
8. Tetap Bangun Pagi
Meskipun libur, sebaiknya kamu tetap bangun pagi untuk menjaga ritme sirkadian dalam tubuh yang mengontrol waktu aktivitasmu. Bangun pagi secara teratur dapat membantumu tetap produktif dan melakukan banyak hal di akhir pekan.
9. Menikmati me Time
Manfaatkan hari libur untuk me time. Pergi ke salon, pijat, brunch di cafe favorit, dan melakukan hal lain yang menyenangkan bagi dirimu sendiri. Menghabiskan waktu dengan diri sendiri dapat meningkatkan pemahaman terhadap diri sendiri, rasa percaya diri dan motivasi untuk mengembangkan diri sendiri.
10. Mempersiapkan Diri untuk Seminggu Kedepan
Tak punya agenda penting saat weekend? Tidak masalah. Kamu bisa mengoptimalkan akhir pekan untuk menyiapkan diri menangani pekerjaan selama seminggu ke depan.
Manfaatkan waktu untuk me-review materi presentasi, target bulanan dan hal-hal lain yang dibutuhkan dalam pekerjaanmu. Dengan begitu, kamu tetap bisa menunjukkan kinerja positif ketika di kantor.
Jadi, apa rencana weekend-mu kali ini?
